כן, השינה הטובה והרציפה חשובה מאוד לבריאותנו הפיזית והנפשית. נחירות ודום נשימה בשינה עשויים להפריע לשינה ולגרום לתסכול, עייפות קשה, ובעיות בריאותיות כמו עליית לחץ דם, בעיות לב, ואף סוכרת. סד לילה דנטלי הוא פתרון נוח ויעיל לבעיות נחירות ודום נשימה בשינה. פתרון זה מבוסס על התקן דנטלי שמותאם אישית למבנה הפה של המטופל, והוא מסייע במניעת נחירות ודום נשימה על ידי תמיכה במערכת השיניים והלסת במהלך השינה. בזכות הסד, ניתן לשפר את איכות השינה ולהפחית את הסיכון למגוון בעיות בריאותיות הנובעות מנחירות ודום נשימה

מהן הסיבות לנחירות ודום נשימה?

נחירות נובעות מהפרעה במעבר האוויר בדרכי הנשימה בזמן השינה. סיבות רבות עשויות לגרום לנחירות, ובין הסיבות השכיחות ניתן להציין:

1. עודף משקל: עודף משקל עלול לגרום לשקיעת שומן בקירות הלוע, מה שיכול להציק לנפחות דרכי הנשימה בזמן השינה.

2. מבנה מסוים של הלסת או גורמים גנטיים: מבנה מסוים של הלסת או גורמים גנטיים יכולים להשפיע על נחירות על ידי יציבה לא תקינה של פרקי הלוע או על ידי יציבה לא תקינה של השקדים.

3. הגדלת השקדים: הגדלת השקדים (טונזיליזציה) עשויה להפחית את כמות האוויר שנכנסת לדרכי הנשימה, מה שיכול לגרום לנחירות.

במקרים קשים יותר, ההפרעה יכולה לגרום לחסימה חלקית של דרכי הנשימה, הידועה כ"דום נשימה בשינה", שעשויה להיות מסוכנת ולדרוש טיפול רפואי מקצועי.

כיצד מאבחנים את הבעיה?

בעיות נחירות בשינה יכולות להשפיע לא רק על הנוחר עצמו, אלא גם על בני הזוג או הנפש המתקרבת שלו. הרעש המפריע שנוצר על ידי הנחירות יכול להפריע לשנתם של בני הזוג ולגרום להם להרגיש עייפים במהלך היום. סימפטומים כמו עייפות מתמשכת יכולים לשמש אזהרה על פרובלמה בשינה, ולכן מומלץ לפנות לבדיקה במעבדת שינה ולהתייעץ עם רופא שיניים או מומחה בנשימה בשינה לקבלת המלצות ופתרונות מתאימים, כמו סד לילה או טיפולים נוספים.